|
|
 |
 |
|
 |
Для женщин рекомендуемая в день норма = 2000 ккал, для мужчин = 2500.
На этих картинках наглядно показано что такое 200 килокалорий.
На примере различных продуктов.
Худеющим полезно будет.
43 фото.
Кока-кола 496 мл.
Яблоки 385 грамм
Чизбургер 75 грамм
Консервированные бобы
Конфеты
Половина куриного сэндвича
Брокколи 588 грамм
Глазированный пончик
Французский батон (багет) 72 грамма
Авокадо
Кукуруза
Мини-морковь 570 грамм
Горошек зеленый консервированный 357 грамм
Фасоль консервированная 186 грамм
Сельдерей 1425 грамм
Чипсы картофельные 37 грамм
Курага 83 грамм
Картофель фри 73 грамм
Жареный бекон 34 грамм
Фруктовые кольца
Виноград красный 290 грамм
Подсластитель (искусственный сахар) Splenda
Жевательный мармелад (Gummy Bears) 51 грамм
Шоколадные конфеты Hershey Kisses
Сладкий мини-перец 740 грамм
Дыня
Сосиски 66 грамм
Желейные конфеты
Кетчуп 226 грамм
Киви 328 грамм
Конфеты M&M's 40 грамм
Лук красный 475 грамм
Нарезанная копченая индейка
Яйца куриные 150 грамм
Конфеты Smarties / Rockets
Конфеты Тутси
Цельное молоко 333 мл.
Паста (приготовленная) 145 грамм
Йогурт клубничный нежирный 196 грамм
Ликер Бейлиз (Bailey’s Irish Cream) 60 мл.
Сыр Чеддер 51 грамм
Крекеры соленые 50 грамм
Масло сливочное 28 грамм
© wisegeek |
| |
|
Эй, гражданина, я вижу что ты смотришь пост "200 килокалорий" - и цинично делаешь это без регистрации!
Вай, как нехорошо. А ну пройдемте, товарищ, в отделение, документики проверим!
Категорически рекомендую зарегистрироваться, либо зайти под своим именем.
И веселые картинки станут еще смешнее, интересные истории еще лучше...
И будет тебе щастье...
Другие новости по теме:
|
| Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
|
